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Zapatillas Trekking

Cuando te preparas para un viaje de trekking, el calzado es una de las decisiones de compra m√°s importantes que vas a tomar.

Ampollas, tensi√≥n en los m√ļsculos y dedos doloridos pueden arruinar r√°pidamente cualquier viaje de trekking, por lo que √©sta es un √°rea donde las pruebas y la experiencia hacen mucho.

Nosotros casi siempre que viajamos de trekking vamos con zapatillas de trail ligeras en nuestros viajes de primavera, verano y oto√Īo. Mantienen nuestros pies √°giles, minimizan las ampollas, se secan r√°pidamente, ofrecen una excelente tracci√≥n y no agotan nuestras piernas durante los largos d√≠as de caminata.

Dicho esto, si sigues prefiriendo la durabilidad y el apoyo de las zapatillas y botas de trekking. Aqu√≠ describimos nuestras principales opciones en las tres √°reas: zapatillas de trail running, zapatillas para caminar de senderismo y trekking, y botas de monta√Īa m√°s tradicionales.

Zapatillas y Botas de Trekking y Monta√Īa

Mejores Zapatillas Trail Ligeras como Opción Trekking

Hemos caminado miles de kilómetros con zapatillas de trail en algunos de los terrenos más difíciles del planeta, incluidos los Pirineos, los Picos de Europa, los Himalayas, los Andes y los Alpes.

Las zapatillas de trail son, con mucho, nuestra mejor opci√≥n para casi cada viaje de trekking de 3 estaciones que realizamos. Adem√°s, las zapatillas de trail son la elecci√≥n de calzado m√°s com√ļn si realizas excursiones de larga distancia.

Creemos que las zapatillas de trail tienen el mejor equilibrio entre peso, durabilidad, comodidad y transpirabilidad. Se secan r√°pidamente cuando est√°n mojadas y es mucho menos probable que te salgan ampollas.

Si bien sentimos que las zapatillas de trail nos proporcionan la mejor ventaja y comodidad, los pies de cada uno son diferentes.

A continuación se encuentran nuestras recomendaciones para las mejores zapatillas de trail ligeras, pero más adelante en la página mostraremos algunas buenas opciones de zapatillas y botas de trekking.

Te presentamos las 5 mejores zapatillas de trail que puedes utilizar como opción de zapatillas para trekkings de uno o varios días.

Saucony Peregrine ISO

Saucony Peregrine ISO - MUJER
  • Suela superior Eve Run
  • Entresuela de rendimiento
  • Suela de retrato
Saucony Peregrine ISO - HOMBRE
  • ISOFIT - Envuelve el pie y reduce el movimiento en el interior.
  • Suela EVERUN - Distribuye la presi√≥n de forma uniforme para comodidad y respuesta.
  • Mediasuela PWRFOAM - Espuma con gran durabilidad y energ√≠a de retorno.

Hemos hecho trekking con las Saucony Peregrine durante a√Īos y se han mantenido en la parte alta de nuestra lista TOP de mejores zapatillas de trekking por una buena raz√≥n.

En 2019, Saucony lanzó el nuevo modelo Peregrine ISO (mujer y hombre) como el sucesor del Peregrine 8.

El modelo ISO conserva las cualidades que nos encantan de las Peregrine: ligereza, tracci√≥n incre√≠ble, comodidad y r√°pido tiempo de secado, y de alguna manera las han mejorado a√ļn m√°s.

Una de las mejoras más notables es el sistema ISOFIT, que es esencialmente una parte superior tipo calcetín que se adapta a tu pie mientras se ata, brindando un ajuste más cómodo y personalizable.

Las ISO de Peregrine son unas zapatillas de trail ligeras y bien equilibradas en todos los aspectos que mantendrán a tus pies felices en los caminos durante todo el día.

Altra Lone Peak 4

Las Altra Lone Peak 4 (para mujer y para hombre) son zapatillas de trail increíblemente populares en la comunidad de excursionistas ligeros.

Son ligeras, c√≥modas y cuentan con un interior muy espacioso para los dedos. Las Lone Peak tienen una suela acolchada, se secan r√°pidamente y tienen una gran tracci√≥n en terrenos monta√Īosos accidentados.

Las Altra están fabricadas con una construcción de drop (caída) cero, lo que significa que el talón y la punta de tu pie estarán a la misma distancia del suelo.

Las zapatillas de trekking ligero Altra tienen un aspecto y un ajuste √ļnicos debido a su dise√Īo interior ancho para los dedos, y en cuanto a funcionalidad est√°n en la parte alta de la lista de mejores zapatillas de trail.

Brooks Cascadia 13

Brooks Cascadia 13 - MUJER
48 Opiniones
Brooks Cascadia 13 - MUJER
  • 3D de goma Imprimir barro guardia para proteger contra Trail escombros
  • Integrado punto Polaina de conexi√≥n
  • Saddle interna del sistema para un Closetofoot Fit

Las zapatillas de trail Brooks Cascadia 13 (para hombres y mujeres) son muy populares entre amantes del trekking, senderismo y carreras de monta√Īa.

Tienen una suela cómoda y una sección de malla superior más duradera, por lo que puedes recorrer más kilómetros con ellas.

Son un poco m√°s pesadas ‚Äč‚Äčque los zapatos de monta√Īa con los que preferimos caminar, pero todav√≠a est√°n dentro de lo razonable.

La tracción es adecuadamente adherente y son cómodas para los pies en días de excursiones largas.

Las Cascadia 13 tienen un ajuste m√°s estrecho que otras zapatillas de trail running, como las Peregrine o las Altra.

Un √°rea donde realmente destacan las zapatillas Brooks Cascadia 13 es su durabilidad. Para nosotros el mayor inconveniente es que no se secan tan r√°pido como otros tipos de calzado de trekking de esta lista.

La Sportiva Bushido II

La Sportiva Bushido II - MUJER
38 Opiniones
La Sportiva Bushido II - MUJER
  • Calzado de monta√Īa para correr femenino
  • Tecnolog√≠a y est√©tica de vanguardia en el mundo de las zapatillas de monta√Īa.
  • Es la zapatilla de competici√≥n para las carreras a√©reas: superligera, extra adherente, agresiva
La Sportiva Bushido II - HOMBRE
  • Calzado de monta√Īa para correr
  • Tecnolog√≠a y est√©tica de vanguardia en el mundo de las zapatillas de monta√Īa.
  • Es la zapatilla de competici√≥n para las carreras a√©reas: superligera, extra adherente, agresiva

La Sportiva Bushido II (para hombres y mujeres) es una zapatilla robusta,  técnica y con una tracción increíble. ç

Para terrenos difíciles, las Bushido II ofrecen una dureza, resistencia y durabilidad que puedes no encontrar en otras zapatillas de trail como opción de tus nuevas zapatillas de trekking.

Las actualizaciones en 2019 incluyen una puntera recubierta de goma, un dise√Īo de leng√ľeta c√≥moda y mayor durabilidad.

Nuestro mayor problema con las zapatillas de trail Bushido es la suela rígida, que puede ser ideal si buscas más protección en la planta de los pies, pero generalmente encontramos que esto es menos cómodo y un poco excesivo para excursiones y rutas de senderismo menos exigentes.

Si estás buscando unas zapatillas para trekking duradera, con buena protección y más técnicas con excelente tracción para senderos difíciles, vale la pena considerar las Bushido II.

HOKA ONE ONE Speedgoat 3

HOKA ONE ONE Speedgoat 3 - MUJER
3 Opiniones
HOKA ONE ONE Speedgoat 3 - MUJER
  • Sint√©tico, sint√©tico, caucho, 178, zapatillas de correr.

Desde hace tiempo, las zapatillas HOKA son conocidas por su extraordinaria comodidad y su ligero peso en la monta√Īa, y las Speedgoat 3 (para hombres y mujeres) son nuestra primera opci√≥n en su gama de zapatillas de trail.

Estas zapatillas de trail proporcionan el cómodo acolchado HOKA que nos encantan con la suela exterior Vibram de 5 mm para darte una tracción excepcional en terrenos difíciles.

Las Speedgoat 3 cuentan con una protección en la puntera más ancha de lo normal, lo cual es ideal para días largos en los caminos.

Si bien la media suela gruesa realiza un gran trabajo al ofrecer protección en la planta de los pies contra las rocas, las raíces y otros elementos, puede que la altura en la entresuela te haga sentir un poco inestable a veces, hasta que te acostumbres a ellas.

Dicho esto, hay mucho que alabar en la √ļltima versi√≥n de las zapatillas de trail Speedgoat.

Mejores Zapatillas Trekking para Excursiones, Rutas y Viajes

Si no eres entusiasta de utilizar zapatillas de trail running para tus viajes de aventura de varios d√≠as o semanas y prefieres calzado de trekking m√°s consistente, pero tampoco quieres cargar con el peso de las botas de monta√Īa tradicionales, puedes encontrar un buen punto medio en unas zapatillas de senderismo / trekking.

En general, los zapatos de trekking tienen una construcci√≥n m√°s resistente, robusta y duradera que las zapatillas de trail. A menudo, hechas con una combinaci√≥n de cuero / malla, en lugar de √ļnicamente malla, generalmente duran m√°s.

Debido a que sus suelas tienden a comprimirse menos, casi siempre notarás la suela más rígida y protectora con las zapatillas de senderismo en comparación con las zapatillas de trail. Esto puede ser bueno si no quieres sentir las rocas en la planta de los pies, pero también significa menos comodidad, menos ligereza y posiblemente más ampollas.

Dependiendo del modelo que elijas, muchas zapatillas de trekking est√°n dise√Īadas para ser m√°s resistentes al agua. Como mencionamos anteriormente, esto tambi√©n puede significar que tardan m√°s en secarse en viajes de varios d√≠as.

A continuación te recomendamos nuestros zapatos de senderismo favoritos que equilibran el peso, la comodidad y la funcionalidad.

Salomon X Ultra 3 Low

Salomon X Ultra 3 Low - MUJER
  • Piel con revestimiento de PU y tejido - Un forro resistente a las abrasiones que proporciona una excelente transpiraci√≥n y un secado r√°pido. Los tejidos...
  • Tejido resistente al agua - Un empeine durable, resistente al agua que repele lluvia y lluvizna.
  • Leng√ľeta Reforzada - Un puente que conecta la leng√ľeta con la parte superior e impide la entrada de part√≠culas en el calzado.
Salomon X Ultra 3 Low - HOMBRE
  • Zapatos Salomon
  • Zapatillas de senderismo para hombre para camping y senderismo
  • X Ultra 3 GTX (L40242200)

Las Salomon X Ultra 3 Low (para hombre y para mujer) es un zapato resistente para senderos con un calce cómodo, una tracción impresionante y más durabilidad que sus competidores.

Las Ultra 3 vienen con su exclusivo sistema de cordones rápidos de un solo tirón, al que puedes tardar un tiempo en acostumbrarte: hay personas que los adoran y otras que lo odian.

Hemos encontrado que estos zapatos necesitan un poco más de tiempo de adaptación en comparación con otros.

Adem√°s, la puntera es m√°s estrecha, por lo que si requieres un ajuste m√°s amplio en los dedos puedes querer seguir buscando otras zapatillas de trekking. Salomon ofrece estas zapatillas en un modelo impermeable de gore-tex.

Aunque son m√°s pesadas de lo que normalmente utilizamos en la monta√Īa, lo que obtienes con las Salomon X Ultra 3 son unas zapatillas de trekking robustas, duraderas y bien construidas.

Si quieres más soporte en los tobillos, también ofrecen esta zapatilla en un modelo de altura media.

Salomon X Ultra 3 Mid- MUJER
  • Calzado salomon
  • Botas de senderismo acampada y senderismo mujer
  • X ultra 3 mid gtx w (l39869100)
Salomon X Ultra 3 Mid- HOMBRE
  • Pie de apoyo: un acabado refinado funciona con el brazo superior reforzado del Sensifit, manteniendo tu pie c√≥modamente en su lugar, especialmente en...
  • Estabilidad y amortiguaci√≥n: el chasis avanzado, rodeado de amortiguaci√≥n de espuma para mayor comodidad, se conecta directamente a la suela para...
  • Empu√Īadura: dos tipos diferentes de goma dan como resultado un mejor agarre. Una zona estampada en el tal√≥n agarra el terreno de forma m√°s agresiva, lo...

Merrell Moab 2 Vent Low

Merrell Moab 2 Vent - MUJER
  • Material exterior: Sint√©tico
  • Revestimiento: Tela
  • Material de la suela: Goma
Merrell Moab 2 Vent - HOMBRE
  • Material exterior: Cuero
  • Revestimiento: Tela
  • Material de la suela: Sint√©tico

Si no sueles utilizar zapatillas de trail para hacer senderismo en la monta√Īa y prefieres la durabilidad de unas zapatillas de trekking, te recomendamos que eches un ojo a las Merrell Moab 2 Vent Low (para hombres y para mujeres).

Merrell realmente ha clavado la comodidad con estas zapatillas de monta√Īa. Se adaptan bien a tus pies, la suela es c√≥moda y la leng√ľeta se acopla a la perfecci√≥n en la parte superior.

La combinaci√≥n de cuero suave y malla permite que tus pies respiren bastante bien, adem√°s a√Īade durabilidad y protecci√≥n.

Las zapatillas Moab 2 tienen suelas Vibram que ofrecen una buena tracción, aunque, como puede ser normal por otra parte, algunas zapatillas de trail running de la lista superan a las Moab 2 en esta sentido.

Por un poco más de peso, Merrell también ofrece este calzado de trekking en una versión impermeable y de media bota.

Merrell Moab 2 Vent Mid - HOMBRE
  • Mango de arco de nailon moldeado con puntera de goma protectora.
  • Bellows - Leng√ľeta de espuma celular cerrada que mantiene la humedad y los desechos fuera.
  • Contenido del env√≠o: un par de botas de senderismo de alta elevaci√≥n para moab 2 LTR

The North Face Ultra 110 GTX

The North Face Ultra 110 GTX - HOMBRE
  • zapato con la correcci√≥n de la pronaci√≥n sutil Gore-Tex impermeable estabilidad trail-running
  • , Membrana Gore-Tex impermeable y transpirable superior
  • de malla transpirable

La zapatilla de senderismo North Face Ultra 110 GTX (para hombres y mujeres) ofrece comodidad para actividades en la monta√Īa desde el primer momento.

Est√°n forradas con Gore-Tex impermeable y transpirable, lo que las convierte en una buena opci√≥n para excursiones en d√≠as lluviosos, con barro y h√ļmedos.

La combinación de cuero y malla compacta hace que estas zapatillas para trekkings sea una opción más duradera que las zapatillas de trail enumeradas anteriormente.

El calzado de senderismo Ultra 110 tiene un patrón de tacos sólido, resistente y variado, que ofrece una excelente tracción en diferentes terrenos.

Las suelas de estas zapatillas de monta√Īa son m√°s r√≠gidas que otras. Ofrecen una gran protecci√≥n, pero pueden nos ser tan √°giles como otras.

Otra zapatilla de senderismo popular de North Face con un peso y funcionalidad similares es la zapatilla de senderismo Hedgehog Fastpack GTX.

The North Face Hedgehog Fastpack GTX - MUJER
  • Material exterior: Cuero sint√©tico
  • Revestimiento: Malla
  • Material de la suela: Goma
The North Face Hedgehog Fastpack GTX - HOMBRE
  • Membrana impermeable y transpirable Gore-Tex; refuerzo sint√©tico
  • Tecnolog√≠a de estabilizaci√≥n del tal√≥n de TPU Cradle

Mejores Botas de Trekking Ligeras

Aunque muchos excursionistas, senderistas y monta√Īistas para viajes de trekking han hecho la transici√≥n a zapatillas de trail o zapatillas de trekking / senderismo para caminar en las monta√Īas en los √ļltimos a√Īos, todav√≠a hay un buen n√ļmero de amantes de la monta√Īa que prefieren la durabilidad, la protecci√≥n y el soporte de las botas.

Aunque es raro, algunas situaciones justifican botas de monta√Īa a nuestro modo de ver. Usamos botas en condiciones invernales cuando hay nieve, hielo y las temperaturas son fr√≠as. Tambi√©n podemos utilizarlas en terrenos extremadamente resbaladizos o inestables, como en trekkings por la costa.

Mantener el peso bajo con botas de monta√Īa sigue siendo muy importante. Solo recuerda que si vas a comprar botas de trekking ‚Äúimpermeables‚ÄĚ, aseg√ļrate de informarte bien sobre el tipo de impermeabilizaci√≥n porque muchos usuarios se decepcionan por su desempe√Īo en viajes de trekking de varios d√≠as.

Las botas de trekking generalmente se han aligerado con el paso del tiempo, por lo que si eres una persona que prefiere unas buenas botas para ir a la monta√Īa, a continuaci√≥n hay algunas buenas opciones para reducir el peso y con ello ganar en agilidad, versatilidad y rendimiento.

Merrell Moab 2 Mid Ventilator

Merrell Moab 2 Mid Ventilator - HOMBRE
  • Material exterior: Cuero sint√©tico
  • Revestimiento: Malla
  • Material de la suela: Goma

Las Moab 2 Mid Ventilator (para hombres y para mujeres) son unas de las botas de senderismo más populares, y por una buena razón. Son relativamente ligeras para una bota de trekking, asequibles y duraderas.

Al igual que muchos productos Merrell, las botas son c√≥modas desde el primer momento. Fabricadas con una combinaci√≥n de cuero de gamuza (suave y aterciopelado) y malla transpirable, esta bota te va a durar durante a√Īos de rutas en los sendero.

También ofrecen las Moab 2 Mid en una versión a prueba de agua, sin embargo, seguimos prefiriendo la mayor transpirabilidad que ofrecen las botas Vent Mid normales.

Si eres de quienes necesita mayor espacio para los dedos, Merrell también ofrece la bota Moab 2 en un modelo ancho.

Merrell Moab 2 Mid Ventilator GTX - MUJER
  • Membrana impermeable GORE-TEX, transpirabilidad excepcional y rendimiento impermeable
  • Piel sint√©tica y malla superior, 5 mm de profundidad
  • Fuelle, leng√ľeta de espuma de c√©lulas cerradas mantiene la humedad y los desechos fuera. El coj√≠n de aire en el tal√≥n absorbe los golpes y a√Īade...
Merrell Moab 2 Mid Ventilator GTX - HOMBRE
  • Material exterior: Cuero sint√©tico
  • Revestimiento: Malla
  • Material de la suela: Goma

Salomon Quest 4D 3 GTX

Salomon Quest 4D 3 GTX - MUJER
  • GORE-TEX - Asegurando que la bota sea completamente impermeable.
  • Cuero Nubuck - Ofrece soporte y durabilidad.
  • Tapa del dedo del pie y del tal√≥n - Protege estas √°reas clave y ofrece soporte.
Salomon Quest 4D 3 GTX - HOMBRE
  • Calzado salomon
  • Botas de senderismo acampada y senderismo hombre
  • Quest 4d 3 gtx (l40151800)

Las botas para excursionismo Salomon Quest 4D 3 GTX (para hombres y mujeres) tienen la funcionalidad de una bota para ir a cualquier parte con configuración de unas zapatillas para correr, lo que las hace con un ajuste estable y cómodo.

No las consideramos como un calzado de trekking especialmente ligero, y tampoco serían nuestra elección para un viaje de trekking de 3 estaciones, pero como una bota de excursionismo que puedes llevar en un viaje de trekking en invierno o fuera de pista técnica, las botas Quest 4D 3 GTX son una gran opción.

En la nueva versi√≥n de esta bota popular entre monta√Īistas, han hecho que el patr√≥n de tacos sea a√ļn m√°s agresivo para una tracci√≥n excepcional.

El forro de gore-tex ayuda a mantener tus pies secos en condiciones h√ļmedas o con barro, sin embargo, como toda impermeabilizaci√≥n, pierde eficacia con el tiempo y las botas tardar√°n mucho tiempo en secarse cuando est√©n mojadas.

Si estás buscando reducir un poco de peso y no necesitas el apoyo de tobillo alto, Salomon también ofrece las Salomon Quest 4D 3 Mid GTX.

Lowa Renegade GTX Mid

Lowa Renegade GTX Mid - HOMBRE
  • Monowrap - Hochgezogener PU-Seitenrahmen an der Sohle, sorgt f√ľr Stabilit√§t und D√§mpfung
  • Klima-System-Feuchtigkeitsschutzsystem h√§lt den Fu√ü trocken & sch√ľtzt vor Blasen & Druckstellen
  • Leder ist strapazierf√§hig und langlebig

La Lowa Renegade GTX Mid (para hombre y para mujer) es una bota muy popular que ofrece una gran estabilidad y protección para una bota de altura media.

Para este nivel de soporte, la parte superior todavía se siente cómodo. El forro de gore-tex mantiene los pies secos en excursiones de un día, aunque pueden sentirse algo pesadas en días con lluvia y humedad cuando se mojan en exceso.

Como la mayoría de las botas de trekking, las probamos en excursiones de un día con lluvia y con cargas de mochila moderadas, pero sería difícil que las botas Lowa sean nuestras preferidas para excursiones de trekking de varios días (preferimos las zapatillas de trail en esas circunstancias).

Lowa ofrece las Renegade GTX Mid en opciones regulares, estrechas y anchas, lo que las hace altamente personalizables.

Qué Tener en Cuenta a la Hora de Comprar Calzado de Trekking

Comodidad y Ajuste

Esta es la consideración más importante a la hora de elegir calzado de trekking.

Diferentes personas necesitan diferentes caracter√≠sticas en los zapatos (ancho vs. estrecho, soporte de arco, drop del tal√≥n a la punta del pie, nivel de acolchado, etc.), por lo que encontrar el calzado de monta√Īa que hace sentirse bien a tus pies es fundamental.

Si tus zapatillas de trekking no se ajustan a tus pies, sentir√°s dolor con cada paso y tu viaje de trekking se convertir√° r√°pidamente en un fracaso.

Peso

El peso es un aspecto sorprendentemente importante para el calzado de trekking, y una de las razones por las que preferimos las zapatillas de trail ligeras a las botas de trekking m√°s pesadas.

El peso que llevas en los pies consume entre 4 y 6 veces más energía que el peso que llevas en la espalda.

Por lo tanto, cambiar un par de botas de trekking de m√°s de un kilo de peso por un par de zapatillas para correr por monta√Īa de algo menos de medio kilo es el ahorro de energ√≠a equivalente a quitar entre 3 kilos y medio y 5 kilos y medio de tu mochila.

No hace falta decir que es un gran problema. Además, los pies ágiles conducen a menos fatiga muscular, menos tropiezos y, con el tiempo, pueden ayudar a evitar problemas de flexión de rodilla y cadera.

Precio

Solemos estar dispuestos a gastar un poco m√°s en calzado de calidad porque est√° directamente relacionado con el disfrute de nuestras excursiones de senderismo, trekking y monta√Īa.

La comodidad y el ajuste generalmente superan el precio en nuestros aspectos fundamentales a la hora de comprar calzado de trekking, pero, como has comprobado en nuestra lista TOP de calzado de trekking, recomendamos una gran variedad de opciones de calidad con diferentes precios para que se adapten a tu presupuesto.

Tama√Īo

Los pies tienden a hincharse durante largos d√≠as en los caminos, por lo que casi siempre es una buena idea comprar calzado al menos medio n√ļmero m√°s grande que tus zapatos normales.

Pruebas

Vas a dar miles de pasos en cualquier viaje de trekking, por lo que realmente necesitas saber que tu calzado se ajusta cómodamente, se acopla bien a tus pies y no causa ampollas.

Recomendamos, como mínimo, comprar tu calzado de trekking unas semanas antes de cualquier excursión de senderismo y pasar todo el tiempo que puedas con ellas, asegurándote de que son las zapatillas de trekking adecuadas para tus pies.

Tracción y Agarre

La tracción es una de las partes más importantes del calzado de trekking de calidad.

Imagínate a ti mismo caminando a lo largo de una cornisa estrecha con condiciones de suelo cambiante; rocas, tierras, salientes, etc. Saber que tu calzado te mantiene en equilibrio y evita que se resbales es crucial, especialmente en secciones del sendero deslizantes o expuestas.

Prestar atención a la calidad de tracción y agarre en tus consideraciones de compra de zapatillas de trekking es algo fundamental, para lo que también ten en consideración los lugares o tipos de caminos por los que vas a transitar durante tus viajes de trekking.

Impermabilización

Si vas a caminar por varios d√≠as en condiciones h√ļmedas, tus pies se mojar√°n sin importar qu√© tipo de calzado lleves puesto. Eso es lo que pasa. La humedad en el aire har√° que sea dif√≠cil que algo permanezca seco.

La lluvia caerá por tus piernas y se filtrará en tus zapatos. El sudor y la condensación se acumularán dentro de tu calzado empapando tus zapatillas de trekking desde adentro hacia afuera.

E incluso si pudieras mitigar esos otros factores, el calzado “impermeable” desarrollar√° peque√Īos agujeros y rasgu√Īos con el tiempo que permitir√°n que el agua se filtre.

Adem√°s, cuando el calzado “impermeable” se moja, tiende a ser muy pesado y tarda mucho tiempo en secarse. Por estas razones, casi siempre preferimos zapatillas de trail, de secado r√°pido y no impermeables durante nuestros viajes de trekking de primavera, verano y oto√Īo.

Si va a ser un viaje lluvioso o planeamos cruzar una cantidad moderada de nieve, llevamos ‚Äč‚Äčcalcetines de lana para mantener nuestros pies calientes mientras caminamos con las zapatillas mojadas.

Por la noche, nos limpiamos los pies, los aireamos y los mantenemos calientes con los calcetines secos del campamento.

Transpirabilidad

Esta es otra caracter√≠stica cr√≠tica al elegir el calzado de monta√Īa y una de las principales razones por las que preferimos zapatillas de trail.

Tus pies van a sudar mucho cuando caminas, especialmente en los días cálidos. Si esa humedad no tiene una forma fácil de escapar, la piel de los pies se volverá suave y propensa a las ampollas.

Las zapatillas de trekking que son altamente transpirables generalmente no son impermeables y se mojarán rápidamente cuando llueva. Pero, también se secan rápidamente.

Durabilidad

Una desventaja de las zapatillas de trail running es que tienden a ser menos duraderas que los zapatos o botas de trekking.

En general, las zapatillas de trail running duran alrededor de 800 kil√≥metros, las zapatillas de trekking alrededor de 1200 kil√≥metros y las botas de monta√Īa alrededor de 1600 kil√≥metros.

Si valoras el calzado de trekking que dura muchos a√Īos, es posible que prefieras una zapatilla o bota para trekking que tiene una via √ļtil mayor que las zapatillas de trail, solo aseg√ļrate de entender las desventajas asociadas con esa elecci√≥n tambi√©n.

Adem√°s, al elegir unas zapatilla de senderismo o trail, intenta evitar grandes secciones de malla sin soporte, que pueden desgastarse r√°pidamente.

Apoyo para el Tobillo

El soporte para el tobillo es uno de los temas m√°s controvertidos entre los monta√Īistas cuando se habla de calzado.

Esta es una elección muy personal y tenemos nuestras propias opiniones al respecto. En general, creemos que las consideraciones para tener más apoyo en tobillo en calzado para senderismo son exageradas.

Para obtener un verdadero soporte de tobillo, necesitas un calzado alto y ajustado alrededor de tus tobillos, algo que la mayoría de los usuarios de botas no utilizan.

En nuestra opinión, la mayoría de las personas en condición atlética con tobillos saludables que llevan cargas ligeras a moderadas realmente no necesitan soporte adicional para la mochila.

Suela

Buscamos zapatillas para correr con suelas relativamente gruesas y bien acolchadas, por lo que no sentimos cada roca debajo de nuestros pies.

Las zapatillas de trail también tienden a tener suelas más flexibles, lo que puede ayudar a prevenir las ampollas. Alternativamente, los zapatos y botas de trekking tienden a tener suelas más rígidas, que duran más tiempo y se notan más rígidas en la planta de los pies.

Drop o “Ca√≠da”

El calzado tradicional suele tener una notable caída de altura desde el talón a la punta con la idea de que aumenta la eficiencia de la carrera.

Algunas zapatillas de trail tienen “ca√≠da cero”, lo que significa que tus pies est√°n a la misma distancia del suelo desde el tal√≥n hasta la punta de los dedos.

Los defensores de la caída cero afirman que pone menos estrés en tu cuerpo y emula más un estilo de carrera natural.

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